Ammehoela!

Wie ouder wordt, krijgt onherroepelijk te maken met een of andere vorm van PHPD. Nu zult u misschien denken: PHPD, is dat net zoiets als ADHD? Ik heb het even voor u uitge- zocht en het heeft in ieder geval iets te maken met aandacht. U kent dat wel: Als ik hier druk, doet het daar ….?

Juist: Pijntje Hier, Pijntje Daar. Zelf heb ik er ook regelmatig last van. Zo rond de voorma- lige eisprong wil ik nog wel eens moeilijk uit bed komen. Alles kraakt en piept. Dan kan ik wel wat extra steun gebruiken. Dus app ik mijn vriendinnen. Ook allemaal PHPD-lijders.

• Ping! ‘Alles doet zeer en m’n hoofd bonkt zo raar.’
• Ping! ‘Jij ook al? Wat een ellende hè.’
• Ping! ‘Kan niet meer overeind, overal pijn!’
• Ping! ‘Zit aan de tramadol. Vanmiddag naar de fysio.’
• Ping! ‘Ja, ken het. Denk dat ik ook nog maar even terug kruip…’ • Ping! ‘Lijkt me heel verstandig, bent geen vijfentwintig meer.’

• Ping! ‘Zou het PHPD zijn?’
De een gaat door z’n rug, de ander heeft een zere knie of een onverklaarbare bult. Dan mag je ‘s middags best even op de bank. Onder een warm dekentje. Met de chocola en een grote beker thee binnen handbereik. Cappuccino kan trouwens ook. Of rosé met ijs, voor noodgevallen.

De ziekte kent een nogal grillig verloop. Kan de patiënt het ene moment niet uit bed, het volgende springt hij weer vrolijk in het rond. Kan ie gewoon mee naar de film of gaat ie gezellig een middagje shoppen. Winkel in, winkel uit, geen pijntje te bekennen.

PHPD gaat opvallend vaak samen met andere moderne ongemakken, zoals KZ (KoopZiek) en LTDIDK (Liever Te Dik In De Kist). Toch moet je het niet onderschatten. Helemaal niet als de vrouw in kwestie onder de hormonen zit. Ze kan er niks aan doen, maar voelt zich soms zo miserabel. Dan is er maar een oplossing: een troostavondje met vriendinnen!

Gedeelde smart is halve smart. Gekoesterd in een warm bad van aandacht kan de patiënt zich even helemaal ontspannen. De gehaktballetjes met knoflooksaus doen ook wonde- ren. ‘Glaasje wijn erbij? Je mag wel blijven slapen hoor. Gaat het weer een beetje?’

Al gauw verdwijnen de kwalen naar de achtergrond en aan het eind van de avond swingt de hele kwakkelende bende uitbundig onder een zwaaiende lampenkap. Tot diep in de nacht staat de app roodgloeiend. Ping! ‘Voel me helemaal herboren.’ Ping! ‘Moeten we vaker doen!’ Ping! ‘Was supergezellig!’

De opleving is echter van korte duur. Nog diezelfde nacht laat de ziekte zich in volle hevigheid gelden: hoofdpijn, misselijk, zere keel… Maar daar weten de dames onderling wel raad mee.‘Moet je maar niet zoveel zuipen!’‘En jij moet niet zo zeuren: in de Primark heb je nergens last van.’ PHPD ammehoela!